COLCHÃO E TRAVESSEIRO INFLUENCIAM O SONO?
* VERDADE
Colchão muito duro ou macio demais pode atrapalhar, provocando desconforto ou mesmo dores no corpo. Escolha um modelo que seja adequado a seu peso e altura. A dica vale tb para o travesseiro.
Na dúvida, vale comprar dois deles e testar com qual você se adapta melhor.
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