30% É SEU PERCENTUAL DE RISCO DE DESENVOLVER PRESSÃO ALTA SE UM DE SEUS PAIS TAMBÉM TEM O PROBLEMA, SEGUNDO O DEPARTAMENTO DE HIPERTENSÃO DA SOCIEDADE BRASILEIRA DE CARDIOLOGIA.

Sua ação- Se nuca teve problema de pressão, fique ligado para não se confundir - os sintomas são similares aos da pressão baixa - e tomar providências erradas. Passe na farmácia mais próxima para medir a pressão. Se confirmado que está alta, vá imediatamente ao médico. Para despachar as chances disso: " Mantenha-se no peso ideal, siga uma alimentação balanceada, faça exercícios regularmente". Tomar duas doses de bebida alcoólica por dia também ajuda:dilata seus vasos sanguíneos e regula a pressão. Marque consulta com o cardiologista para fazer exames uma vez por ano. Ou a cada seis meses caso sua genética favoreça a pressão alta.