A MASSAGEM-os ombros e o músculo que os liga ao pescoço, chamado trapézio. Quando bater dor ali, incomoda uma área extensa. Os movimentos são amplos e vigorosos,feitos com mão inteira.
INSTRUÇÕES - fale para a sua parceira sentar confortavelmente com a coluna reta e os cabelos presos. Comece deslizando a palma das mãos pela nuca dela até os ombros- mas sem pressão,é como um carinho. Depois, ponha uma mão ao lado da outra na parte direita do trapézio e repita o movimento. Depois faça o mesmo do lado esquerdo.
PARA EMENDAR PRELIMINARES - ao iniciar a massagem, a blusa da parceira vai incomodar ( vocês dois). Pergunte se pode tirar para ela. Se ouvir um sim sem vacilo, já desabotoe o sutiã- que também atrapalha sua performance. Quando o final da massagem estiver próximo ajoelhe-se atrás da garota de modo que seu nariz e sua boca fiquem na altura da nuca dela. Aí,beije com delicadeza o pescoço dela - muitas mulheres tomam isso como demonstração de carinho. Quando notar pelos arrepiados na parceira, aumente a intensidade dos beijos, intercalando-os com leves dentadas. Enquanto isso, suas mãos podem ir se direcionando aos seios... Ela vai agarrar você.
Você Conhece o seu ? Dinâmico, Radical e Inteligente ... É a essência do que somos ! Descubra todo seu Potencial ... Seja Bem Vindo !!!
sábado, 28 de abril de 2012
ENQUETE...
94% DAS MULHERES DIZEM QUE VOCÊ GANHA PONTOS SE SOUBE FAZER MASSAGEM.
89% DAS MULHERES AFIRMAM QUE MASSAGEM É UM BOM JEITO DE VOCÊ EXCITÁ-LA.
87% CURTEM MASSAGEM.
69% DOS HOMENS IMPROVISAM AO FAZER MASSAGEM NA PARCEIRA.
89% DAS MULHERES AFIRMAM QUE MASSAGEM É UM BOM JEITO DE VOCÊ EXCITÁ-LA.
87% CURTEM MASSAGEM.
69% DOS HOMENS IMPROVISAM AO FAZER MASSAGEM NA PARCEIRA.
MITOS E VERDADES...
O AGITO DO SEXO ESPANTA O SONO?
* MITO
O sexo - especificamente o orgasmo - libera um hormônio que ajuda a induzir o sono, a oxitocina. Depois de chegar lá,aumentam as chances de dormir bem e acordar ainda melhor. Sua parceira tem insônia? ajude a curá-la, com prazer.
* MITO
O sexo - especificamente o orgasmo - libera um hormônio que ajuda a induzir o sono, a oxitocina. Depois de chegar lá,aumentam as chances de dormir bem e acordar ainda melhor. Sua parceira tem insônia? ajude a curá-la, com prazer.
MITOS E VERDADES....
COLCHÃO E TRAVESSEIRO INFLUENCIAM O SONO?
* VERDADE
Colchão muito duro ou macio demais pode atrapalhar, provocando desconforto ou mesmo dores no corpo. Escolha um modelo que seja adequado a seu peso e altura. A dica vale tb para o travesseiro.
Na dúvida, vale comprar dois deles e testar com qual você se adapta melhor.
* VERDADE
Colchão muito duro ou macio demais pode atrapalhar, provocando desconforto ou mesmo dores no corpo. Escolha um modelo que seja adequado a seu peso e altura. A dica vale tb para o travesseiro.
Na dúvida, vale comprar dois deles e testar com qual você se adapta melhor.
MITOS E VERDADES...
DORMIR POUCO ENGORDA?
* VERDADE
Menos horas de sono do que o ideal para seu corpo e sua mente acarretaram em ganho de peso. Isso se deve ao distúrbio que ocorre com dois hormônios reguladores do apetite: a grelina e a leptina.
* VERDADE
Menos horas de sono do que o ideal para seu corpo e sua mente acarretaram em ganho de peso. Isso se deve ao distúrbio que ocorre com dois hormônios reguladores do apetite: a grelina e a leptina.
MITOS E VERDADES...
O SONO IDEAL É AQUELE DE OITO HORAS POR NOITE?
* MITO
Não importa a quantidade, mas a qualidade do sono. Experimente ver quantas horas você dorme espontaneamente. Faça o teste na segunda semana de férias - não as férias em que você cai na balada em Porto Seguro(Bahia),mas sim,naquele paraíso de águas tranquilas aonde você vai parar relaxar - quando o corpo já está descansado e acostumado com a nova rotina. O resultado será seu número de horas ideal.
* MITO
Não importa a quantidade, mas a qualidade do sono. Experimente ver quantas horas você dorme espontaneamente. Faça o teste na segunda semana de férias - não as férias em que você cai na balada em Porto Seguro(Bahia),mas sim,naquele paraíso de águas tranquilas aonde você vai parar relaxar - quando o corpo já está descansado e acostumado com a nova rotina. O resultado será seu número de horas ideal.
MITOS E VERDADES!
DORME-SE MELHOR EM CAMAS E QUARTOS SEPARADOS?
*VERDADE
Não estamos dizendo para vc dormir longe da parceira. Mas está comprovado, sim,que o sono é mais tranquilo quando se está sozinho. E quem dorme mal atrapalha quem está ao lado - ao levantar, por exemplo para tomar água ou ligar a tv para esperar o sono dar o ar da graça.
*VERDADE
Não estamos dizendo para vc dormir longe da parceira. Mas está comprovado, sim,que o sono é mais tranquilo quando se está sozinho. E quem dorme mal atrapalha quem está ao lado - ao levantar, por exemplo para tomar água ou ligar a tv para esperar o sono dar o ar da graça.
terça-feira, 24 de abril de 2012
DICAS DE SEDUÇÃO E CONQUISTA VIRTUAL...
Você conhece a garota e está apenas a fim de sair com ela para transar.
O QUE USAR: mensagem via SMS durante o dia.
COMO AGIR: é preciso ter jogo de cintura. Por mais sincero que você queira ser, não precisa falar com todas as letras que só quer sexo e ponto final. " Ás vezes, a mulher até está na mesma pegada, porém uma frase vulgar pode fazer com que ela dê dois passas para trás. Mande uma mensagem do tipo " queria passar um tempo com você em um lugar mais reservado" e torça para que ela entenda o recado.
O QUE NÃO USAR: telefone e mensagem públicas nas redes sociais. Ou você quer dar explicações de que não deseja nada sério com a menina?
O QUE USAR: mensagem via SMS durante o dia.
COMO AGIR: é preciso ter jogo de cintura. Por mais sincero que você queira ser, não precisa falar com todas as letras que só quer sexo e ponto final. " Ás vezes, a mulher até está na mesma pegada, porém uma frase vulgar pode fazer com que ela dê dois passas para trás. Mande uma mensagem do tipo " queria passar um tempo com você em um lugar mais reservado" e torça para que ela entenda o recado.
O QUE NÃO USAR: telefone e mensagem públicas nas redes sociais. Ou você quer dar explicações de que não deseja nada sério com a menina?
DICAS DE SEDUÇÃO E CONQUISTA VIRTUAL...
Você sai com ela uma única vez e rola uma conexão absurda.
O QUE USAR: uma mensagem via MSN no dia seguinte.
COMO AGIR: apenas pergunte como ela está. " hoje em dia, por conta dessa onda virtual, as pessoas estão muito apressadas e expõem seus sentimentos em um piscar de olhos". Se você realmente pirou na garota e quer se declarar, espere o próximo encontro para abrir o jogo pessoalmente.
O QUE NÃO USAR: frases extremamente apaixonadas. São tiro e queda para assustar ( e afastar) as mulheres.
O QUE USAR: uma mensagem via MSN no dia seguinte.
COMO AGIR: apenas pergunte como ela está. " hoje em dia, por conta dessa onda virtual, as pessoas estão muito apressadas e expõem seus sentimentos em um piscar de olhos". Se você realmente pirou na garota e quer se declarar, espere o próximo encontro para abrir o jogo pessoalmente.
O QUE NÃO USAR: frases extremamente apaixonadas. São tiro e queda para assustar ( e afastar) as mulheres.
DICAS DE SEDUÇÃO E CONQUISTA VIRTUAL...
Você quer dar um sinal de vida no dia seguinte do jantar.
O QUE USAR: se ela é do tipo que fica conectada durante toda a tarde, aposte em uma mensagem pelo MSN para saber com está, o que anda fazendo... Se não for o caso, mande o mesmo recado via SMS.
COMO AGIR: apareça online em um horário curinga,aquele em que, provavelmente, ela não está esperando. Vale escrever que adorou a noite e quer repeteco, lembrar de algum assunto..." Nessa situação, você pode até comentar o que a moça estava vestindo. Como há mais intimidade, é legal mostrar que reparou em detalhes".
O QUE NÃO USAR: mensagens públicas nas redes sociais, pois pode parecer que o encontro foi impessoal, ou um telefonema, que passa um ar afoito.
O QUE USAR: se ela é do tipo que fica conectada durante toda a tarde, aposte em uma mensagem pelo MSN para saber com está, o que anda fazendo... Se não for o caso, mande o mesmo recado via SMS.
COMO AGIR: apareça online em um horário curinga,aquele em que, provavelmente, ela não está esperando. Vale escrever que adorou a noite e quer repeteco, lembrar de algum assunto..." Nessa situação, você pode até comentar o que a moça estava vestindo. Como há mais intimidade, é legal mostrar que reparou em detalhes".
O QUE NÃO USAR: mensagens públicas nas redes sociais, pois pode parecer que o encontro foi impessoal, ou um telefonema, que passa um ar afoito.
DICAS DE SEDUÇÃO E CONQUISTA VIRTUAL...
Você combina de sair com a garota está quase na hora de ir buscá-la.
O QUE USAR: mensagem via sms. Como o encontro já está confirmado, um torpedo é de bom tamanho.
COMO AGIR: Um simples" estou saindo de casa em meia hora" é suficiente.
O QUE NÃO USAR: mensagens públicas no facebook ou no twitter. Você não sabe que vai armar o barraco. Caso você visualize a garota online no msn ou no facechat no momento em que estiver saindo para buscá-la, pode optar pela mensagem no computador em vez de mandra pelo celular.
O QUE USAR: mensagem via sms. Como o encontro já está confirmado, um torpedo é de bom tamanho.
COMO AGIR: Um simples" estou saindo de casa em meia hora" é suficiente.
O QUE NÃO USAR: mensagens públicas no facebook ou no twitter. Você não sabe que vai armar o barraco. Caso você visualize a garota online no msn ou no facechat no momento em que estiver saindo para buscá-la, pode optar pela mensagem no computador em vez de mandra pelo celular.
DICAS DE SEDUÇÃO E CONQUISTA VIRTUAL...
Você vai jantar com ela pela primeira vez e quer confirmar o programa.
O QUE USAR: o telefone. " É simples e direto". Ligar dá impressão de um passo a mais e mostra que você tem intenção de dar andamento ao romance. Afinal, depois desse convite, deve ser isso que você quer, certo?
COMO AGIR: pergunte o que ela gosta de comer e estipule um horário bom para os dois. Mas lembre-se de que é melhor você escolher o restaurante. " Mulher costuma ter preguiça de homem sem atitudes".
O QUE NÃO USAR: mensagens em redes sociais ou e-mail. há risco dela não checar ou pior, achar você inseguro.
O QUE USAR: o telefone. " É simples e direto". Ligar dá impressão de um passo a mais e mostra que você tem intenção de dar andamento ao romance. Afinal, depois desse convite, deve ser isso que você quer, certo?
COMO AGIR: pergunte o que ela gosta de comer e estipule um horário bom para os dois. Mas lembre-se de que é melhor você escolher o restaurante. " Mulher costuma ter preguiça de homem sem atitudes".
O QUE NÃO USAR: mensagens em redes sociais ou e-mail. há risco dela não checar ou pior, achar você inseguro.
DICAS DE SEDUÇÃO E CONQUISTA VIRTUAL...
Você está em uma festa acompanhado, mas fica atraído pela loira que deu um show na pista de dança enquanto lançava olhares em sua direção.
O QUE USAR: o facebook. Adicione-a no dia seguinte e mande uma mensagem fechada.
COMO AGIR: pode soltar o verbo,porque ela sabe que você se interessou. " Se ´daquelas que deixa o número de telefone disponível na rede social, dá até para arriscar uma ligação. Afinal, o inesperado pode acontecer e ser o seu trunfo".
O QUE NÃO USAR: cutucadinhas no facebook, que podem passar uma impressão de molecagem.
O QUE USAR: o facebook. Adicione-a no dia seguinte e mande uma mensagem fechada.
COMO AGIR: pode soltar o verbo,porque ela sabe que você se interessou. " Se ´daquelas que deixa o número de telefone disponível na rede social, dá até para arriscar uma ligação. Afinal, o inesperado pode acontecer e ser o seu trunfo".
O QUE NÃO USAR: cutucadinhas no facebook, que podem passar uma impressão de molecagem.
DICAS DE SEDUÇÃO E CONQUISTA VIRTUAL...
Você conhece a garota na balada, conversa com ela, mas ela não dá moral quando você avança o sinal.
O QUE USAR: o facebook. " Pode começar com uma cutucada só para chamar a atenção". É uma forma despretensiosa de ser visto.
COMO AGIR: a mulher gosta que o cara mostre que captou alguma coisa da conversa. Vocês falaram sobre cinema? Então, depois de cutucá-la, mande um link de um filme novo do Tarantino e use como gancho para continuar o papo da balada.
O QUE NÃO USAR: telefone. Ela deu um chega pra lá inicial em você, e ligar convidando-a para sair logo de cara vai irritar a garota.
O QUE USAR: o facebook. " Pode começar com uma cutucada só para chamar a atenção". É uma forma despretensiosa de ser visto.
COMO AGIR: a mulher gosta que o cara mostre que captou alguma coisa da conversa. Vocês falaram sobre cinema? Então, depois de cutucá-la, mande um link de um filme novo do Tarantino e use como gancho para continuar o papo da balada.
O QUE NÃO USAR: telefone. Ela deu um chega pra lá inicial em você, e ligar convidando-a para sair logo de cara vai irritar a garota.
CONECTE-SE!!!!!!
DICAS DE SEDUÇÃO E CONQUISTA VIRTUAL...!!!!
* Você está no bar e consegue se aproximar da amiga da sua amiga,mas sai de lá só com nome da moça.
O QUE USAR: a sua amiga. " Consulte-a para mapear o estilo da garota antes de utilizar uma rede social". Assim, você vai descobrir se a bonitona está aberta a investidas e se vale a pena deixar uma mensagem fechada no face book.
COMO AGIR: na hora de escrever, seja direto e explique como você chegou até ela. " Faça o approach com humor".
O QUE NÃO USAR: telefone.ligar é invasivo e passa uma impressão de que você está desesperado.
* Você está no bar e consegue se aproximar da amiga da sua amiga,mas sai de lá só com nome da moça.
O QUE USAR: a sua amiga. " Consulte-a para mapear o estilo da garota antes de utilizar uma rede social". Assim, você vai descobrir se a bonitona está aberta a investidas e se vale a pena deixar uma mensagem fechada no face book.
COMO AGIR: na hora de escrever, seja direto e explique como você chegou até ela. " Faça o approach com humor".
O QUE NÃO USAR: telefone.ligar é invasivo e passa uma impressão de que você está desesperado.
VICIADO...
Se você sente vontade de transar a qualquer hora do dia e de uma maneira incontrolável, que chega a alterar seu humor, significa que o sexo está se tornando prejudicial. O ideal é procurar ajuda de especialistas.
PROBLEMA A CAMINHO....
Fique esperto. Se sente mais prazer com uma coisa específica, vai querer repetir sempre. Daí começa o vício. " Se você já cancelou planos com amigos apenas para sair á caça ou acessa sites pornôs para navegar por 15 minutos, mas depois de duas horas ainda se vê grudado na tela,pode ser um sinal de que o sexo desempenham um papel maior na sua vida".
VOCÊ SÓ PENSA NAQUILO....
NÃO É VICIADO...
Conseguir conciliar o pensamento naquela gostosa do trabalho e os desejos sexuais sem prejudicar seu foco nas responsabilidades, vida social e outros entretenimentos é o segredo para uma vida saudável. Mantenha esse ritmo!!!
Conseguir conciliar o pensamento naquela gostosa do trabalho e os desejos sexuais sem prejudicar seu foco nas responsabilidades, vida social e outros entretenimentos é o segredo para uma vida saudável. Mantenha esse ritmo!!!
INVISTA NAS PRELIMINARES...
Faça 10 minutos a mais nas preliminares do que costuma e se posicione olhando para a parceira. " Para os viciados em sexo,a outra pessoa muitas vezes não é relevante". Essas atitudes fazem com que o sexo seja mais do que satisfação de necessidade carnais porque aumentam o nível de oxitocina, o "hormônio do amor".
DURMA MENOS...
Mas só para combater o excesso de testosterona( se for seu caso,claro!). Pesquisadores da Universidade de Chicago ( EUA) descobriram que dormir menos de sete horas por noite esgota os níveis desse hormônio desregrado e a vontade de transar diminui.
COMA PERU...
Um estudo na Universidade de Utah (EUA) apontou a carne do peru como a que mais proporciona sensações de bem-estar. Ela contém altos níveis de triptofano, um precursor da serotonina. Você também encontra a substância nos ovos, chocolates e carnes. Já a vitamina C das batatas e dos brócolis ajuda a melhorar o humor.
ACERTE NO TREINO...
* Algumas atividades são grandes aliadas para diminuir a vontade de sexo. Evite os exercícios de resistência, já que provocam um aumento dos níveis de testosterona, hormônio que alimenta ainda mais o impulso por sexo.
* Um estudo publicado na revista suíça Hormone Research in Paediatrics sugere que o ciclismo é a melhor atividade para estimular a mudança de foco na mente. Pedalar forte reduz os níveis de testosterona e eleva a serotonina.
* Um estudo publicado na revista suíça Hormone Research in Paediatrics sugere que o ciclismo é a melhor atividade para estimular a mudança de foco na mente. Pedalar forte reduz os níveis de testosterona e eleva a serotonina.
DRIBLE O IMPULSO...
*Passe uma noite de 6af com amigos no bar em vez de sair á procura de sexo casual.
* Se a pornografia pela internet é sua fraqueza, passe longe do computador, desligue o wi-fi,deixe para checar os e-mails no trabalho(onde os sites pornôs devem ser bloqueados)
* Se a pornografia pela internet é sua fraqueza, passe longe do computador, desligue o wi-fi,deixe para checar os e-mails no trabalho(onde os sites pornôs devem ser bloqueados)
VOCÊ É VICIADO EM SEXO?
DICAS PARA SE CONTER:
* ESFRIE A CABEÇA
Se você suspeita que depende demais do sexo para melhorar o humor, sentir bem -estar e ficar bem com você mesmo, incorpore algumas mudanças de comportamento e recupere o controle. Se nada disso funcionar, procure a ajuda de um especialista.
* ESFRIE A CABEÇA
Se você suspeita que depende demais do sexo para melhorar o humor, sentir bem -estar e ficar bem com você mesmo, incorpore algumas mudanças de comportamento e recupere o controle. Se nada disso funcionar, procure a ajuda de um especialista.
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